ÁGUA................

... Tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

 

. 2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.

.1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.

.1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.

.1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.